Mieux vivre ensemble avec nos émotions le Mercredi 28/01/26 à 14h

Dans cet atelier ludique et bienveillant, parents et enfants sont invités à explorer ensemble le monde des émotions.

À travers des jeux, des échanges et des moments de calme, chacun pourra mieux comprendre ce qu’il ressent, apprendre à exprimer ses émotions et découvrir des outils simples pour mieux vivre les situations du quotidien.

Concrètement, cet atelier permet de :

• Reconnaître et nommer les émotions, pour mieux les accueillir sans jugement
• Comprendre le rôle des émotions et leur lien avec les besoins profonds
• Développer l’écoute et l’empathie, pour améliorer la communication au quotidien
• Prévenir les conflits et apaiser les tensions, en famille comme à l’école
• Découvrir des outils simples et ludiques à réutiliser à la maison (cartes émotions, jeux, respirations, etc.)
• Partager un moment de qualité entre parent et enfant, dans un cadre sécurisant et joyeux

Un véritable temps de pause et de connexion pour semer les graines d’une relation plus sereine et consciente.

Pour des enfants de quel âge ?

Cet atelier est destiné aux enfants à partir de 7 ans et aux parents ou grands-parents.

Nombre de places limité

Pour assurer un accompagnement adapté, le nombre de places est limité à 8 enfants et 8 parents.